Come spesso in questi casi, l'applicazione è rivolta ad un pubblico di principianti e certamente non può sostituire una guida esperta.
Rispetto ad altre app di questo tipo, ci vengono mostrate sia una serie di posture (tramite delle chiare animazioni 3D), sia alcune guide mirate (addome piatto, mal di schiena, ecc.).
Per chi lo desideri, è in grado di tenere traccia dei nostri progressi con Google Fit e di fornirci dei promemoria sulla pratica quotidiana, suggerendo una dieta diversa per chi è vegetariano e per chi non lo è.
Allenamenti di Yoga quotidiano è un'applicazione in parte gratuita grazie alla pubblicità (che è abbastanza frequente); volendo si può comunque sempre acquistare la versione a pagamento.
L'applicazione è rivolta ad utenti con dispositivi Android: per iOS viene indicato il link di un'app con caratteristiche più o meno simili.
